Техника броска

Бросать шар можно двумя способами: с места и с подходом (или разбегом). В последнем случае шар за счет энергии движения тела получает большее ускорение. Новичку лучше всего бросать «с места». Начинающим игрокам разбег только мешает. Так как, с одной стороны, энергия движения тела не используется и бросок на самом деле происходит все равно «с места» (после разбега следует непроизвольная остановка и только потом бросок), а с другой — нет времени сосредоточиться. Поэтому лучше всего подойти к линии «фола» (это линия, за которую нельзя заступать) и сосредоточиться на броске.

Не надо забивать голову тем, сколько шагов надо сделать, под каким углом должны быть ваши ступни и прочей ерундой. Главное — научиться чувствовать себя с шаром как бы единым целым, а все остальное придет само собой. Разумеется, со временем. Бросок должен быть не только точным, но и сильным, Для этого применяется техника раскачивания: рука с шаром сначала отводится назад, затем с ускорением движется вперед, и в продолжение этого движения происходит отрыв шара и его бросок.

Таким образом, шар, кроме вашей собственной силы, получает еще и энергию движения руки. Еще большую силу шар может получить, если движения руки совместить с движением тела, то есть совершить бросок с подходом. Но это лучше оставить на будущее.

Поэтому подойдите к линии «фола», наклонитесь или присядьте так, чтобы шар во время движения проходил на уровне вашей щиколотки, и покачайте руку назад-вперед. Рука с шаром должна представлять собой не клюшку, а трость с набалдашником — единый монолит.
В момент броска шар сначала соскальзывает с большого пальца, а затем с двух других, и в это время (вот где вам пригодится захват «на кончиках») происходит как бы дополнительное его «подталкивание» высвобождающимися пальцами. Рука должна по инерции подняться вверх до уровня плеча и выше.

Точно в цель. Для того чтобы одним ударом сбить все кегли сразу (это и называется «страйк»), шар должен ударить по главной, первой кегле. Хотя опытные игроки стремятся попасть не в нее, а в так называемый правый или левый карман (это место между главной и следующей за ней кеглей). Однако у начинающих игроков подобный эксперимент чаще всего заканчивается тем, что шар прямым ходом летит в боковой желоб. Поэтому для начала целиться лучше всего в самую середину. В момент броска надо смотреть не на кегли, а выбирать цель поближе (для этого на дорожку нанесены специальные стрелочки, каждая из которой соответствует своей кегле).